Sheng Zhen Meditation - Qi Gong des Herzens
Über die Herzensöffnung zurück zum Ursprung -
Sheng Zhen Wuji Yuan Gong nach Meister Li Jun Feng
Das Qi bewegen, den Geist zur Ruhe bringen, der Seele Raum eröffnen ...
Seit mehr als 20 Jahren übt Andreas nun Qi Gong und unterrichtet seit über 15 Jahren.
Er hat bei mehreren chinesischen wie deutschen Meistern gelernt, darunter Prof. Ding Hong Yu, Prof. Sui QingBo, sowie Richard Geitner, Sabine Mayerhofer und Stephan Hagen.
2004 hat er Qi Gong als festes Übungsangebot an der Rehaklinik Bad Saulgau etabiliert und im täglichen Üben mit den dortigen Patienten eines ganz sicher erfahren: Qi Gong ist bei weitem mehr als Gymnastik!
2008 lernte er Meister Li Jun Feng und damit das Sheng Zhen Wuji Yuan Gong (heute Sheng Zhen Meditation) kennen und ist seitdem davon berührt. Viele Kurse mit Meister Li, dessen Tochter Li Jing wie auch Gerd Weber folgten.
Qi Gong befähigt Sie, Ihre Gesundheit und auch Ihr Leben "therapeutenfrei" und damit eigenständig zu pflegen, Ihrer Seele Raum und Gehör zu schenken. Und so erachten wir es als einen wichtigen Baustein in unserem Angebot.
(Bitte beachten Sie unseren rechtlichen Disclaimer. Danke)
Kuan Yin
Tradtitionell im August gab Andreas auch dieses Jahr seinen Wochenkurs am Steeger See. 😉
Kuan Yin (oder moderner auch Heaven Nature Gong) wendet sich an alle, die durch die Übung wieder in ihre Mitte und zu seelischer Ausgeglichenheit finden wollen: dem Stress Ruhe entgegensetzen, der Gedankenflut den ruhigen Geist eines offenen Herzens und inneren Frieden finden in einer sich wandelnden Zeit.
Über das seelische Wohl hinaus zeichnet die Form sich durch besonders rückenfreundliche und -trainierende Bewegungen aus.
Die Übungen werden stehend praktiziert. Sie bestehen aus zehn Bewegungselementen und werden so erarbeitet, dass Sie im Anschluss an den Kurs selbständig weiterüben können. Für immer, wenn Sie möchten. 😉
Vorkenntnisse sind für den Kurs nicht erforderlich.
2024 wird es evtl. Kurse zu Jahresbeginn wöchentlich fortlaufend geben, ganz sicher jedoch wieder am Steeger See im August. Halten Sie sich hier auf dem Laufenden oder tragen Sie sich in unseren Newsletter (siehe unten im Menü) ein.